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0 Música é aliada forte para estudantes que prestarão o Enem
Após passar horas e horas debruçado nos livros às veésperas do Enem, que tal ouvir boa música? Você sabia que ela é uma forte aliada na hora de relaxar e até mesmo melhorar a concentração nos estudos? De acordo com o escritor e professor de psicanálise Paulo Miguel Vasco, a música ajudar a liberar qualquer tensão e nos deixa dispostos.
Segundo Vasco “a música atua sobre os principais neurotransmisssores responsáveis diretos pelo humor e disposição física e mental. Atua tranquilizando a mente e recuperando o organismo para colocar novamente no cérebro a energia que foi perdida”. Até depois de quatro horas de estudo, o cérebro se cansa e deixa de absorver os conteúdos. O ideal, neste momento, é dar uma pausa de duas horas antes de encarar a jornada de estudos novamente, explica o professor.
O que se recomenda é organizar uma playlist com as mais preferidas, priorizando os ritmos que mais relaxam. Vasco recomenda a pausa no estudo para descansar a mente deitado no sofá, ou cama para ouvir música.
As provas do Enem serão nos dias 24 25 de outubro em todos os Estados e no Distrito Federal. 7, milhões de candidatos estão confirmados. Os locais estão disponíveis somente no site do Enem. Sua mente precisa estar descansada para esta jornada de provas. Ouça boa música e boa sorte!
Fonte: Portal Brasil
Moriah Music 